東北限定 仙台マーボー焼そば（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり688kcal、たんぱく質29.8g・脂質27.9g・炭水化物81.8gです。
東北限定 仙台マーボー焼そばのカロリーは688kcalで、セブンイレブンの人気商品平均（146.3kcal）より約541.8kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 688kcal | 31.3% |
| たんぱく質 | 29.8g | 45.8% |
| 脂質 | 27.9g | 46.5% |
| 炭水化物 | 81.8g | 27.3% |
| 食物繊維 | 4.8g | 24% |
| 食塩相当量 | 6.1g | 87.1% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月18日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
東北限定 仙台マーボー焼そば（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり688kcal、たんぱく質29.8g・脂質27.9g・炭水化物81.8gです。
東北限定 仙台マーボー焼そばのカロリーは1食あたり688kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は29.8g、脂質は27.9gです。
東北限定 仙台マーボー焼そばのたんぱく質は1食あたり29.8gで、成人の1日の目安（65g）の約45.8%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
