肉の旨み広がる麻婆丼（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり687kcal、たんぱく質29.5g・脂質23g・炭水化物91.5gです。
肉の旨み広がる麻婆丼のカロリーは687kcalで、セブンイレブンの人気商品平均（146.3kcal）より約540.8kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 687kcal | 31.2% |
| たんぱく質 | 29.5g | 45.4% |
| 脂質 | 23g | 38.3% |
| 炭水化物 | 91.5g | 30.5% |
| 食物繊維 | 2g | 10% |
| 食塩相当量 | 6.4g | 91.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年9月2日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
肉の旨み広がる麻婆丼（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり687kcal、たんぱく質29.5g・脂質23g・炭水化物91.5gです。
肉の旨み広がる麻婆丼のカロリーは1食あたり687kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は29.5g、脂質は23gです。
肉の旨み広がる麻婆丼のたんぱく質は1食あたり29.5gで、成人の1日の目安（65g）の約45.4%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
