お出汁が染みた 茄子の揚げびたし（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり75kcal、たんぱく質2.4g・脂質4.6g・炭水化物6.8gです。
お出汁が染みた 茄子の揚げびたしのカロリーは75kcalで、セブンイレブンの人気商品平均（146.3kcal）より約71.3kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 75kcal | 3.4% |
| たんぱく質 | 2.4g | 3.7% |
| 脂質 | 4.6g | 7.7% |
| 炭水化物 | 6.8g | 2.3% |
| 食物繊維 | 1.8g | 9% |
| 食塩相当量 | 1.1g | 15.7% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月26日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
お出汁が染みた 茄子の揚げびたし（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり75kcal、たんぱく質2.4g・脂質4.6g・炭水化物6.8gです。
お出汁が染みた 茄子の揚げびたしはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食あたり75kcal、たんぱく質2.4gです。
お出汁が染みた 茄子の揚げびたしのたんぱく質は1食あたり2.4gで、成人の1日の目安（65g）の約3.7%です。
