大根の豚そぼろあん（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり75kcal、たんぱく質4.6g・脂質2g・炭水化物10.3gです。
大根の豚そぼろあんのカロリーは75kcalで、セブンイレブンの人気商品平均（146.3kcal）より約71.3kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 75kcal | 3.4% |
| たんぱく質 | 4.6g | 7.1% |
| 脂質 | 2g | 3.3% |
| 炭水化物 | 10.3g | 3.4% |
| 食物繊維 | 1.5g | 7.5% |
| 食塩相当量 | 1.4g | 20% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年9月2日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
大根の豚そぼろあん（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり75kcal、たんぱく質4.6g・脂質2g・炭水化物10.3gです。
大根の豚そぼろあんはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食あたり75kcal、たんぱく質4.6gです。
大根の豚そぼろあんのたんぱく質は1食あたり4.6gで、成人の1日の目安（65g）の約7.1%です。
