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にんにくローストポーク丼(ごはん少なめ)

にんにくローストポーク丼(ごはん少なめ)(すき家)のカロリーはごはん少なめあたり547kcal、たんぱく質19.3g・脂質11.2g・炭水化物91.6gです。

にんにくローストポーク丼(ごはん少なめ)のカロリーは547kcalで、すき家の人気商品平均(343.6kcal)より約203.4kcal高めです。

547kcal
P 19.3gF 11.2gC 91.6g
たんぱく質 14.2%脂質 18.5%炭水化物 67.3%

栄養成分表示(ごはん少なめあたり)

項目分量1日の目安比
カロリー547kcal24.9%
たんぱく質19.3g29.7%
脂質11.2g18.7%
炭水化物91.6g30.5%
食物繊維-—
食塩相当量2.6g37.1%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: すき家公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月14日

栄養スコア
61/100
ふつう
C
筋トレ向き
  • 脂質は控えめ

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

にんにくローストポーク丼(ごはん少なめ)についてよくある質問

にんにくローストポーク丼(ごはん少なめ)のカロリーは何kcal?

にんにくローストポーク丼(ごはん少なめ)(すき家)のカロリーはごはん少なめあたり547kcal、たんぱく質19.3g・脂質11.2g・炭水化物91.6gです。

にんにくローストポーク丼(ごはん少なめ)(すき家)はダイエット向き?

にんにくローストポーク丼(ごはん少なめ)のカロリーはごはん少なめあたり547kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は19.3g、脂質は11.2gです。

にんにくローストポーク丼(ごはん少なめ)のたんぱく質はどれくらい?

にんにくローストポーク丼(ごはん少なめ)のたんぱく質はごはん少なめあたり19.3gで、成人の1日の目安(65g)の約29.7%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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