にんにくローストポーク丼(大盛)(すき家)のカロリーは大盛あたり744kcal、たんぱく質22.7g・脂質12.2g・炭水化物135.6gです。
にんにくローストポーク丼(大盛)のカロリーは744kcalで、すき家の人気商品平均(343.6kcal)より約400.4kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 744kcal | 33.8% |
| たんぱく質 | 22.7g | 34.9% |
| 脂質 | 12.2g | 20.3% |
| 炭水化物 | 135.6g | 45.2% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 2.8g | 40% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: すき家公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月14日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
にんにくローストポーク丼(大盛)(すき家)のカロリーは大盛あたり744kcal、たんぱく質22.7g・脂質12.2g・炭水化物135.6gです。
にんにくローストポーク丼(大盛)のカロリーは大盛あたり744kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は22.7g、脂質は12.2gです。
にんにくローストポーク丼(大盛)のたんぱく質は大盛あたり22.7gで、成人の1日の目安(65g)の約34.9%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。