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にんにくローストポーク丼(大盛)

にんにくローストポーク丼(大盛)(すき家)のカロリーは大盛あたり744kcal、たんぱく質22.7g・脂質12.2g・炭水化物135.6gです。

にんにくローストポーク丼(大盛)のカロリーは744kcalで、すき家の人気商品平均(343.6kcal)より約400.4kcal高めです。

744kcal
P 22.7gF 12.2gC 135.6g
たんぱく質 12.2%脂質 14.8%炭水化物 73%

栄養成分表示(大盛あたり)

項目分量1日の目安比
カロリー744kcal33.8%
たんぱく質22.7g34.9%
脂質12.2g20.3%
炭水化物135.6g45.2%
食物繊維-—
食塩相当量2.8g40%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: すき家公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月14日

栄養スコア
57/100
ふつう
C
筋トレ向き高タンパク
  • たんぱく質が豊富(22.7g / 100kcalあたり3.1g)
  • 脂質は控えめ
  • 炭水化物中心でたんぱく質が少なめ

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

にんにくローストポーク丼(大盛)についてよくある質問

にんにくローストポーク丼(大盛)のカロリーは何kcal?

にんにくローストポーク丼(大盛)(すき家)のカロリーは大盛あたり744kcal、たんぱく質22.7g・脂質12.2g・炭水化物135.6gです。

にんにくローストポーク丼(大盛)(すき家)はダイエット向き?

にんにくローストポーク丼(大盛)のカロリーは大盛あたり744kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は22.7g、脂質は12.2gです。

にんにくローストポーク丼(大盛)のたんぱく質はどれくらい?

にんにくローストポーク丼(大盛)のたんぱく質は大盛あたり22.7gで、成人の1日の目安(65g)の約34.9%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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