すき家公式

キムチ牛丼ライト(大盛)

キムチ牛丼ライト(大盛)(すき家)のカロリーは大盛あたり537kcal、たんぱく質29.7g・脂質35.6g・炭水化物24.3gです。

キムチ牛丼ライト(大盛)のカロリーは537kcalで、すき家の人気商品平均(476.3kcal)より約60.8kcal高めです。

537kcal
P 29.7gF 35.6gC 24.3g
たんぱく質 22.1%脂質 59.7%炭水化物 18.1%

栄養成分表示(大盛あたり)

項目分量1日の目安比
カロリー537kcal24.4%
たんぱく質29.7g45.7%
脂質35.6g59.3%
炭水化物24.3g8.1%
食物繊維-—
食塩相当量4.6g65.7%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: すき家公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日

栄養スコア
58/100
ふつう
C
筋トレ向き高タンパク
  • たんぱく質が豊富(29.7g / 100kcalあたり5.5g)
  • 食塩相当量が多め(100kcalあたり0.9g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

キムチ牛丼ライト(大盛)についてよくある質問

キムチ牛丼ライト(大盛)のカロリーは何kcal?

キムチ牛丼ライト(大盛)(すき家)のカロリーは大盛あたり537kcal、たんぱく質29.7g・脂質35.6g・炭水化物24.3gです。

キムチ牛丼ライト(大盛)(すき家)はダイエット向き?

キムチ牛丼ライト(大盛)のカロリーは大盛あたり537kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は29.7g、脂質は35.6gです。

キムチ牛丼ライト(大盛)のたんぱく質はどれくらい?

キムチ牛丼ライト(大盛)のたんぱく質は大盛あたり29.7gで、成人の1日の目安(65g)の約45.7%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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