にんにくローストポーク丼（並盛）（すき家）のカロリーは並盛あたり616kcal、たんぱく質20.5g・脂質11.5g・炭水化物107.2gです。
にんにくローストポーク丼（並盛）のカロリーは616kcalで、すき家の人気商品平均（343.6kcal）より約272.4kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 616kcal | 28% |
| たんぱく質 | 20.5g | 31.5% |
| 脂質 | 11.5g | 19.2% |
| 炭水化物 | 107.2g | 35.7% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 2.6g | 37.1% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: すき家公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月14日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
にんにくローストポーク丼（並盛）（すき家）のカロリーは並盛あたり616kcal、たんぱく質20.5g・脂質11.5g・炭水化物107.2gです。
にんにくローストポーク丼（並盛）のカロリーは並盛あたり616kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は20.5g、脂質は11.5gです。
にんにくローストポーク丼（並盛）のたんぱく質は並盛あたり20.5gで、成人の1日の目安（65g）の約31.5%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
