まぐろたたき丼(特盛)(すき家)のカロリーは特盛あたり865kcal、たんぱく質49.5g・脂質18g・炭水化物124.2gです。
まぐろたたき丼(特盛)のカロリーは865kcalで、すき家の人気商品平均(343.6kcal)より約521.4kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 865kcal | 39.3% |
| たんぱく質 | 49.5g | 76.2% |
| 脂質 | 18g | 30% |
| 炭水化物 | 124.2g | 41.4% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 2.2g | 31.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: すき家公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
まぐろたたき丼(特盛)(すき家)のカロリーは特盛あたり865kcal、たんぱく質49.5g・脂質18g・炭水化物124.2gです。
まぐろたたき丼(特盛)のカロリーは特盛あたり865kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は49.5g、脂質は18gです。
まぐろたたき丼(特盛)のたんぱく質は特盛あたり49.5gで、成人の1日の目安(65g)の約76.2%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。