ニンニクの芽牛丼（ミニ）（すき家）のカロリーはミニあたり538kcal、たんぱく質16.7g・脂質20g・炭水化物74.7gです。
ニンニクの芽牛丼（ミニ）のカロリーは538kcalで、すき家の人気商品平均（343.6kcal）より約194.4kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 538kcal | 24.5% |
| たんぱく質 | 16.7g | 25.7% |
| 脂質 | 20g | 33.3% |
| 炭水化物 | 74.7g | 24.9% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 2.8g | 40% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: すき家公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
ニンニクの芽牛丼（ミニ）（すき家）のカロリーはミニあたり538kcal、たんぱく質16.7g・脂質20g・炭水化物74.7gです。
ニンニクの芽牛丼（ミニ）のカロリーはミニあたり538kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は16.7g、脂質は20gです。
ニンニクの芽牛丼（ミニ）のたんぱく質はミニあたり16.7gで、成人の1日の目安（65g）の約25.7%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
