旨塩ねぎダレの鶏から揚げ弁当（ファミリーマート）のカロリーは1食あたり541kcal、たんぱく質22.5g・脂質13.1g・炭水化物84gです。
旨塩ねぎダレの鶏から揚げ弁当のカロリーは541kcalで、ファミリーマートの人気商品平均（225.9kcal）より約315.1kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 541kcal | 24.6% |
| たんぱく質 | 22.5g | 34.6% |
| 脂質 | 13.1g | 21.8% |
| 炭水化物 | 84g | 28% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 2.7g | 38.6% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ファミリーマート公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月18日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
旨塩ねぎダレの鶏から揚げ弁当（ファミリーマート）のカロリーは1食あたり541kcal、たんぱく質22.5g・脂質13.1g・炭水化物84gです。
旨塩ねぎダレの鶏から揚げ弁当のカロリーは1食あたり541kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は22.5g、脂質は13.1gです。
旨塩ねぎダレの鶏から揚げ弁当のたんぱく質は1食あたり22.5gで、成人の1日の目安（65g）の約34.6%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
