ファミマ・ザ・ミートソース（ファミリーマート）のカロリーは1食あたり538kcal、たんぱく質23.1g・脂質14.8g・炭水化物81.2gです。
ファミマ・ザ・ミートソースのカロリーは538kcalで、ファミリーマートの人気商品平均（204kcal）より約334.1kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 538kcal | 24.5% |
| たんぱく質 | 23.1g | 35.5% |
| 脂質 | 14.8g | 24.7% |
| 炭水化物 | 81.2g | 27.1% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 4.3g | 61.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ファミリーマート公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
ファミマ・ザ・ミートソース（ファミリーマート）のカロリーは1食あたり538kcal、たんぱく質23.1g・脂質14.8g・炭水化物81.2gです。
ファミマ・ザ・ミートソースのカロリーは1食あたり538kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は23.1g、脂質は14.8gです。
ファミマ・ザ・ミートソースのたんぱく質は1食あたり23.1gで、成人の1日の目安（65g）の約35.5%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
