コク旨！パイコー飯（台湾風豚から揚げ）（ファミリーマート）のカロリーは1食あたり543kcal、たんぱく質19.7g・脂質10.1g・炭水化物94.5gです。
コク旨！パイコー飯（台湾風豚から揚げ）のカロリーは543kcalで、ファミリーマートの人気商品平均（225.9kcal）より約317.1kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 543kcal | 24.7% |
| たんぱく質 | 19.7g | 30.3% |
| 脂質 | 10.1g | 16.8% |
| 炭水化物 | 94.5g | 31.5% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 4.9g | 70% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ファミリーマート公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年9月16日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
コク旨！パイコー飯（台湾風豚から揚げ）（ファミリーマート）のカロリーは1食あたり543kcal、たんぱく質19.7g・脂質10.1g・炭水化物94.5gです。
コク旨！パイコー飯（台湾風豚から揚げ）のカロリーは1食あたり543kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は19.7g、脂質は10.1gです。
コク旨！パイコー飯（台湾風豚から揚げ）のたんぱく質は1食あたり19.7gで、成人の1日の目安（65g）の約30.3%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
