鶏ハツ&キャベツ（塩だれ）（ファミリーマート）のカロリーは1食あたり64kcal、たんぱく質7.4g・脂質2.5g・炭水化物3.5gです。
鶏ハツ&キャベツ（塩だれ）のカロリーは64kcalで、ファミリーマートの人気商品平均（225.9kcal）より約161.9kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 64kcal | 2.9% |
| たんぱく質 | 7.4g | 11.4% |
| 脂質 | 2.5g | 4.2% |
| 炭水化物 | 3.5g | 1.2% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 1.1g | 15.7% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ファミリーマート公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年9月30日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
鶏ハツ&キャベツ（塩だれ）（ファミリーマート）のカロリーは1食あたり64kcal、たんぱく質7.4g・脂質2.5g・炭水化物3.5gです。
鶏ハツ&キャベツ（塩だれ）はカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食あたり64kcal、たんぱく質7.4gです。
鶏ハツ&キャベツ（塩だれ）のたんぱく質は1食あたり7.4gで、成人の1日の目安（65g）の約11.4%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
