札幌すみれ監修 濃厚みそラーメン（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり643kcal、たんぱく質25g・脂質25g・炭水化物82.9gです。
札幌すみれ監修 濃厚みそラーメンのカロリーは643kcalで、セブンイレブンの人気商品平均（146.3kcal）より約496.8kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 643kcal | 29.2% |
| たんぱく質 | 25g | 38.5% |
| 脂質 | 25g | 41.7% |
| 炭水化物 | 82.9g | 27.6% |
| 食物繊維 | 6.9g | 34.5% |
| 食塩相当量 | 6.7g | 95.7% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月18日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
札幌すみれ監修 濃厚みそラーメン（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり643kcal、たんぱく質25g・脂質25g・炭水化物82.9gです。
札幌すみれ監修 濃厚みそラーメンのカロリーは1食あたり643kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は25g、脂質は25gです。
札幌すみれ監修 濃厚みそラーメンのたんぱく質は1食あたり25gで、成人の1日の目安（65g）の約38.5%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
