コク旨豚骨焼ラーメン(セブンイレブン)のカロリーは1食あたり691kcal、たんぱく質27.6g・脂質25.4g・炭水化物91.3gです。
コク旨豚骨焼ラーメンのカロリーは691kcalで、セブンイレブンの人気商品平均(165.5kcal)より約525.5kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 691kcal | 31.4% |
| たんぱく質 | 27.6g | 42.5% |
| 脂質 | 25.4g | 42.3% |
| 炭水化物 | 91.3g | 30.4% |
| 食物繊維 | 6.6g | 33% |
| 食塩相当量 | 5.5g | 78.6% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
コク旨豚骨焼ラーメン(セブンイレブン)のカロリーは1食あたり691kcal、たんぱく質27.6g・脂質25.4g・炭水化物91.3gです。
コク旨豚骨焼ラーメンのカロリーは1食あたり691kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は27.6g、脂質は25.4gです。
コク旨豚骨焼ラーメンのたんぱく質は1食あたり27.6gで、成人の1日の目安(65g)の約42.5%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。