【東京都の一部・神奈川県の一部】鶏むね肉と大粒なめこのサラダ（ファミリーマート）のカロリーは1食あたり150kcal、たんぱく質9.1g・脂質9.1g・炭水化物10.4gです。
【東京都の一部・神奈川県の一部】鶏むね肉と大粒なめこのサラダのカロリーは150kcalで、ファミリーマートの人気商品平均（225.9kcal）より約75.9kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 150kcal | 6.8% |
| たんぱく質 | 9.1g | 14% |
| 脂質 | 9.1g | 15.2% |
| 炭水化物 | 10.4g | 3.5% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 4.5g | 64.3% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ファミリーマート公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月18日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
【東京都の一部・神奈川県の一部】鶏むね肉と大粒なめこのサラダ（ファミリーマート）のカロリーは1食あたり150kcal、たんぱく質9.1g・脂質9.1g・炭水化物10.4gです。
【東京都の一部・神奈川県の一部】鶏むね肉と大粒なめこのサラダのカロリーは1食あたり150kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
【東京都の一部・神奈川県の一部】鶏むね肉と大粒なめこのサラダのたんぱく質は1食あたり9.1gで、成人の1日の目安（65g）の約14%です。
