パストラミポークとフリルレタスのサラダ（ファミリーマート）のカロリーは1食あたり150kcal、たんぱく質5.7g・脂質12.4g・炭水化物4.3gです。
パストラミポークとフリルレタスのサラダのカロリーは150kcalで、ファミリーマートの人気商品平均（225.9kcal）より約75.9kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 150kcal | 6.8% |
| たんぱく質 | 5.7g | 8.8% |
| 脂質 | 12.4g | 20.7% |
| 炭水化物 | 4.3g | 1.4% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 1.2g | 17.1% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ファミリーマート公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月18日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
パストラミポークとフリルレタスのサラダ（ファミリーマート）のカロリーは1食あたり150kcal、たんぱく質5.7g・脂質12.4g・炭水化物4.3gです。
パストラミポークとフリルレタスのサラダのカロリーは1食あたり150kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
パストラミポークとフリルレタスのサラダのたんぱく質は1食あたり5.7gで、成人の1日の目安（65g）の約8.8%です。
