【関東の一部】肉たっぷり 7種具材の豚汁（ファミリーマート）のカロリーは1食あたり135kcal、たんぱく質10.3g・脂質8.3g・炭水化物5.6gです。
【関東の一部】肉たっぷり 7種具材の豚汁のカロリーは135kcalで、ファミリーマートの人気商品平均（225.9kcal）より約90.9kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 135kcal | 6.1% |
| たんぱく質 | 10.3g | 15.8% |
| 脂質 | 8.3g | 13.8% |
| 炭水化物 | 5.6g | 1.9% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 2.7g | 38.6% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ファミリーマート公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月18日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
【関東の一部】肉たっぷり 7種具材の豚汁（ファミリーマート）のカロリーは1食あたり135kcal、たんぱく質10.3g・脂質8.3g・炭水化物5.6gです。
【関東の一部】肉たっぷり 7種具材の豚汁はカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食あたり135kcal、たんぱく質10.3gです。
【関東の一部】肉たっぷり 7種具材の豚汁のたんぱく質は1食あたり10.3gで、成人の1日の目安（65g）の約15.8%です。
