海老とブロッコリーのタルタルサラダ（ファミリーマート）のカロリーは1食あたり177kcal、たんぱく質4.8g・脂質13.3g・炭水化物10.8gです。
海老とブロッコリーのタルタルサラダのカロリーは177kcalで、ファミリーマートの人気商品平均（225.9kcal）より約48.9kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 177kcal | 8% |
| たんぱく質 | 4.8g | 7.4% |
| 脂質 | 13.3g | 22.2% |
| 炭水化物 | 10.8g | 3.6% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 1.7g | 24.3% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ファミリーマート公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月18日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
海老とブロッコリーのタルタルサラダ（ファミリーマート）のカロリーは1食あたり177kcal、たんぱく質4.8g・脂質13.3g・炭水化物10.8gです。
海老とブロッコリーのタルタルサラダのカロリーは1食あたり177kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
海老とブロッコリーのタルタルサラダのたんぱく質は1食あたり4.8gで、成人の1日の目安（65g）の約7.4%です。
