とろ〜りチーズの白いパンのカロリー・栄養成分（PFC）｜ローソン

333kcal

P 8.9gF 10.4gC 52.1g

たんぱく質 10.5%脂質 27.7%炭水化物 61.7%

栄養成分表示（1個あたり）

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です（性別・年齢別は1日の摂取カロリーの目安、PFCの割合はPFCバランスの目安）。出典: ローソン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年11月4日

栄養スコア

57/100

ふつう

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

とろ〜りチーズの白いパンのカロリーは何kcal？

とろ〜りチーズの白いパン（ローソン）のカロリーは1個あたり333kcal、たんぱく質8.9g・脂質10.4g・炭水化物52.1gです。

とろ〜りチーズの白いパン（ローソン）はダイエット向き？

とろ〜りチーズの白いパンのカロリーは1個あたり333kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。

とろ〜りチーズの白いパンのたんぱく質はどれくらい？

とろ〜りチーズの白いパンのたんぱく質は1個あたり8.9gで、成人の1日の目安（65g）の約13.7%です。

「とろ〜りチーズの白いパン」を食べたら、そのまま記録写真を撮るだけでAIがカロリー・PFCを自動記録。カロミーならローソンの商品もワンタップで記録できます。

ご利用上の注意