とろ〜りチーズ満腹濃厚豚ラーメン(ローソン)のカロリーは1食あたり787kcal、たんぱく質44.7g・脂質32.8g・炭水化物81.9gです。
とろ〜りチーズ満腹濃厚豚ラーメンのカロリーは787kcalで、ローソンの人気商品平均(211.9kcal)より約575.1kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 787kcal | 35.8% |
| たんぱく質 | 44.7g | 68.8% |
| 脂質 | 32.8g | 54.7% |
| 炭水化物 | 81.9g | 27.3% |
| 食物繊維 | 7.3g | 36.5% |
| 食塩相当量 | 10.2g | 145.3% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です(性別・年齢別は1日の摂取カロリーの目安、PFCの割合はPFCバランスの目安)。 出典: ローソン公式の栄養成分表示。掲載日:
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
とろ〜りチーズ満腹濃厚豚ラーメン(ローソン)のカロリーは1食あたり787kcal、たんぱく質44.7g・脂質32.8g・炭水化物81.9gです。
とろ〜りチーズ満腹濃厚豚ラーメンのカロリーは1食あたり787kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は44.7g、脂質は32.8gです。
とろ〜りチーズ満腹濃厚豚ラーメンのたんぱく質は1食あたり44.7gで、成人の1日の目安(65g)の約68.8%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。