ブルガリアヨーグルトLB81プレーン脂肪0 180g（明治）のカロリーは1カップ（180g）あたり74kcal、たんぱく質7.5g・脂質0g・炭水化物10.9gです。
出典: 明治公式の栄養成分表示
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
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