ビヒダス ヨーグルト ざく盛りフルーツ

ビヒダス ヨーグルト ざく盛りフルーツ(森永乳業)のカロリーは1個(200g)あたり94kcal、たんぱく質7.1g・脂質0g・炭水化物16.8gです。

ビヒダス ヨーグルト ざく盛りフルーツのカロリーは94kcalで、森永乳業の人気商品平均(117.8kcal)より約23.8kcal低めです。

94kcal
P 7.1gF 0gC 16.8g
たんぱく質 29.7%脂質 0%炭水化物 70.3%

栄養成分表示(1個(200g)あたり

項目分量1日の目安比
カロリー94kcal4.3%
たんぱく質7.1g10.9%
脂質0g0%
炭水化物16.8g5.6%
食物繊維-
食塩相当量0.2g3%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 森永乳業公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日

栄養スコア
69/100
比較的バランスが良い
B
ダイエット向き
  • たんぱく質をしっかり摂れる(100kcalあたり7.6g)
  • 脂質は控えめ

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

ビヒダス ヨーグルト ざく盛りフルーツについてよくある質問

ビヒダス ヨーグルト ざく盛りフルーツのカロリーは何kcal?

ビヒダス ヨーグルト ざく盛りフルーツ(森永乳業)のカロリーは1個(200g)あたり94kcal、たんぱく質7.1g・脂質0g・炭水化物16.8gです。

ビヒダス ヨーグルト ざく盛りフルーツ(森永乳業)はダイエット向き?

ビヒダス ヨーグルト ざく盛りフルーツはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1個(200g)あたり94kcal、たんぱく質7.1gです。

ビヒダス ヨーグルト ざく盛りフルーツのたんぱく質はどれくらい?

ビヒダス ヨーグルト ざく盛りフルーツのたんぱく質は1個(200g)あたり7.1gで、成人の1日の目安(65g)の約10.9%です。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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