コク旨背脂の豚骨醤油ラーメン

コク旨背脂の豚骨醤油ラーメン(セブンイレブン)のカロリーは1食あたり626kcal、たんぱく質24.9g・脂質25.9g・炭水化物75.3gです。

コク旨背脂の豚骨醤油ラーメンのカロリーは626kcalで、セブンイレブンの人気商品平均(146.3kcal)より約479.8kcal高めです。

626kcal
P 24.9gF 25.9gC 75.3g
たんぱく質 15.7%脂質 36.8%炭水化物 47.5%

栄養成分表示(1食あたり

項目分量1日の目安比
カロリー626kcal28.5%
たんぱく質24.9g38.3%
脂質25.9g43.2%
炭水化物75.3g25.1%
食物繊維3.8g19%
食塩相当量8.9g127.1%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年9月2日

栄養スコア
55/100
ふつう
C
筋トレ向き高タンパク
  • たんぱく質が豊富(24.9g / 100kcalあたり4g)
  • 食塩相当量が多め(100kcalあたり1.4g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

コク旨背脂の豚骨醤油ラーメンについてよくある質問

コク旨背脂の豚骨醤油ラーメンのカロリーは何kcal?

コク旨背脂の豚骨醤油ラーメン(セブンイレブン)のカロリーは1食あたり626kcal、たんぱく質24.9g・脂質25.9g・炭水化物75.3gです。

コク旨背脂の豚骨醤油ラーメン(セブンイレブン)はダイエット向き?

コク旨背脂の豚骨醤油ラーメンのカロリーは1食あたり626kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は24.9g、脂質は25.9gです。

コク旨背脂の豚骨醤油ラーメンのたんぱく質はどれくらい?

コク旨背脂の豚骨醤油ラーメンのたんぱく質は1食あたり24.9gで、成人の1日の目安(65g)の約38.3%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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