五目具材の醤油焼うどん（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり625kcal、たんぱく質27.8g・脂質14.5g・炭水化物98.7gです。
五目具材の醤油焼うどんのカロリーは625kcalで、セブンイレブンの人気商品平均（146.3kcal）より約478.8kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 625kcal | 28.4% |
| たんぱく質 | 27.8g | 42.8% |
| 脂質 | 14.5g | 24.2% |
| 炭水化物 | 98.7g | 32.9% |
| 食物繊維 | 5.9g | 29.5% |
| 食塩相当量 | 7.1g | 101.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月18日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
五目具材の醤油焼うどん（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり625kcal、たんぱく質27.8g・脂質14.5g・炭水化物98.7gです。
五目具材の醤油焼うどんのカロリーは1食あたり625kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は27.8g、脂質は14.5gです。
五目具材の醤油焼うどんのたんぱく質は1食あたり27.8gで、成人の1日の目安（65g）の約42.8%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
