関西限定 かやくごはんおむすび（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり159kcal、たんぱく質3.5g・脂質1.3g・炭水化物34gです。
関西限定 かやくごはんおむすびのカロリーは、セブンイレブンの人気商品平均（146.3kcal）と同程度です。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 159kcal | 7.2% |
| たんぱく質 | 3.5g | 5.4% |
| 脂質 | 1.3g | 2.2% |
| 炭水化物 | 34g | 11.3% |
| 食物繊維 | 1.6g | 8% |
| 食塩相当量 | 1.3g | 18.6% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月18日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
関西限定 かやくごはんおむすび（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり159kcal、たんぱく質3.5g・脂質1.3g・炭水化物34gです。
関西限定 かやくごはんおむすびのカロリーは1食あたり159kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
関西限定 かやくごはんおむすびのたんぱく質は1食あたり3.5gで、成人の1日の目安（65g）の約5.4%です。
