満洲軒監修 じゃんめん（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり592kcal、たんぱく質24.2g・脂質14.3g・炭水化物93.8gです。
満洲軒監修 じゃんめんのカロリーは592kcalで、セブンイレブンの人気商品平均（146.1kcal）より約445.9kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 592kcal | 26.9% |
| たんぱく質 | 24.2g | 37.2% |
| 脂質 | 14.3g | 23.8% |
| 炭水化物 | 93.8g | 31.3% |
| 食物繊維 | 4.3g | 21.5% |
| 食塩相当量 | 8.5g | 121.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年9月30日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
満洲軒監修 じゃんめん（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり592kcal、たんぱく質24.2g・脂質14.3g・炭水化物93.8gです。
満洲軒監修 じゃんめんのカロリーは1食あたり592kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は24.2g、脂質は14.3gです。
満洲軒監修 じゃんめんのたんぱく質は1食あたり24.2gで、成人の1日の目安（65g）の約37.2%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
