スパイス香る カレーラーメン（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり536kcal、たんぱく質21.4g・脂質11.2g・炭水化物90.3gです。
スパイス香る カレーラーメンのカロリーは536kcalで、セブンイレブンの人気商品平均（146.3kcal）より約389.8kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 536kcal | 24.4% |
| たんぱく質 | 21.4g | 32.9% |
| 脂質 | 11.2g | 18.7% |
| 炭水化物 | 90.3g | 30.1% |
| 食物繊維 | 5.9g | 29.5% |
| 食塩相当量 | 4.7g | 67.1% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月26日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
スパイス香る カレーラーメン（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり536kcal、たんぱく質21.4g・脂質11.2g・炭水化物90.3gです。
スパイス香る カレーラーメンのカロリーは1食あたり536kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は21.4g、脂質は11.2gです。
スパイス香る カレーラーメンのたんぱく質は1食あたり21.4gで、成人の1日の目安（65g）の約32.9%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
