北海道産紅ズワイガニのクリームコロッケ~ビスクソース~(ココス)のカロリーは1食あたり382kcal、たんぱく質6.3g・脂質30.7g・炭水化物19.7gです。
北海道産紅ズワイガニのクリームコロッケ~ビスクソース~のカロリーは382kcalで、ココスの人気商品平均(478.8kcal)より約96.8kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 382kcal | 17.4% |
| たんぱく質 | 6.3g | 9.7% |
| 脂質 | 30.7g | 51.2% |
| 炭水化物 | 19.7g | 6.6% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 1.5g | 21.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ココス公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
北海道産紅ズワイガニのクリームコロッケ~ビスクソース~(ココス)のカロリーは1食あたり382kcal、たんぱく質6.3g・脂質30.7g・炭水化物19.7gです。
北海道産紅ズワイガニのクリームコロッケ~ビスクソース~のカロリーは1食あたり382kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
北海道産紅ズワイガニのクリームコロッケ~ビスクソース~のたんぱく質は1食あたり6.3gで、成人の1日の目安(65g)の約9.7%です。