ミニ！小柱と明太子のパスタ（ココス）のカロリーは1食あたり373kcal、たんぱく質13.6g・脂質15.5g・炭水化物47gです。
ミニ！小柱と明太子のパスタのカロリーは373kcalで、ココスの人気商品平均（591.4kcal）より約218.4kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 373kcal | 17% |
| たんぱく質 | 13.6g | 20.9% |
| 脂質 | 15.5g | 25.8% |
| 炭水化物 | 47g | 15.7% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 1.2g | 17.1% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ココス公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月22日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
ミニ！小柱と明太子のパスタ（ココス）のカロリーは1食あたり373kcal、たんぱく質13.6g・脂質15.5g・炭水化物47gです。
ミニ！小柱と明太子のパスタのカロリーは1食あたり373kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
ミニ！小柱と明太子のパスタのたんぱく質は1食あたり13.6gで、成人の1日の目安（65g）の約20.9%です。
