葱たっぷり 豚タン塩レモンと豆もやしナムル（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり135kcal、たんぱく質10.6g・脂質7.5g・炭水化物7.7gです。
葱たっぷり 豚タン塩レモンと豆もやしナムルのカロリーは、セブンイレブンの人気商品平均（146.3kcal）と同程度です。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 135kcal | 6.1% |
| たんぱく質 | 10.6g | 16.3% |
| 脂質 | 7.5g | 12.5% |
| 炭水化物 | 7.7g | 2.6% |
| 食物繊維 | 3.1g | 15.5% |
| 食塩相当量 | 2.5g | 35.7% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月26日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
葱たっぷり 豚タン塩レモンと豆もやしナムル（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり135kcal、たんぱく質10.6g・脂質7.5g・炭水化物7.7gです。
葱たっぷり 豚タン塩レモンと豆もやしナムルはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食あたり135kcal、たんぱく質10.6gです。
葱たっぷり 豚タン塩レモンと豆もやしナムルのたんぱく質は1食あたり10.6gで、成人の1日の目安（65g）の約16.3%です。
