タルタル白身魚フライ（ファミリーマート）のカロリーは1食あたり367kcal、たんぱく質10.5g・脂質24g・炭水化物28.3gです。
タルタル白身魚フライのカロリーは367kcalで、ファミリーマートの人気商品平均（225.9kcal）より約141.1kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 367kcal | 16.7% |
| たんぱく質 | 10.5g | 16.2% |
| 脂質 | 24g | 40% |
| 炭水化物 | 28.3g | 9.4% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 1.7g | 24.3% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ファミリーマート公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月18日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
タルタル白身魚フライ（ファミリーマート）のカロリーは1食あたり367kcal、たんぱく質10.5g・脂質24g・炭水化物28.3gです。
タルタル白身魚フライのカロリーは1食あたり367kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
タルタル白身魚フライのたんぱく質は1食あたり10.5gで、成人の1日の目安（65g）の約16.2%です。
