ねぎポンおろしバーグステーキ（L）（びっくりドンキー）のカロリーは1食あたり602kcal、たんぱく質43.7g・脂質30.2g・炭水化物40.3gです。
ねぎポンおろしバーグステーキ（L）のカロリーは602kcalで、びっくりドンキーの人気商品平均（152kcal）より約450kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 602kcal | 27.4% |
| たんぱく質 | 43.7g | 67.2% |
| 脂質 | 30.2g | 50.3% |
| 炭水化物 | 40.3g | 13.4% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 5.7g | 81.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: びっくりドンキー公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
ねぎポンおろしバーグステーキ（L）（びっくりドンキー）のカロリーは1食あたり602kcal、たんぱく質43.7g・脂質30.2g・炭水化物40.3gです。
ねぎポンおろしバーグステーキ（L）のカロリーは1食あたり602kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は43.7g、脂質は30.2gです。
ねぎポンおろしバーグステーキ（L）のたんぱく質は1食あたり43.7gで、成人の1日の目安（65g）の約67.2%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
