秘伝さば照焼

秘伝さば照焼(マルハニチロ)のカロリーは1缶分(100g)あたり234kcal、たんぱく質17.7g・脂質15.9g・炭水化物5gです。

234kcal
P 17.7gF 15.9gC 5g
たんぱく質 30.3%脂質 61.2%炭水化物 8.6%

栄養成分表示(1缶分(100g)あたり

カロリー234kcal
たんぱく質17.7g
脂質15.9g
炭水化物5g
食物繊維-
食塩相当量0.9g

出典: マルハニチロ公式の栄養成分表示

栄養スコア
64/100
ふつう
C
ダイエット向き筋トレ向き
  • たんぱく質をしっかり摂れる(100kcalあたり7.6g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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