秘伝さば照焼（マルハニチロ）のカロリーは1缶分(100g)あたり234kcal、たんぱく質17.7g・脂質15.9g・炭水化物5gです。
秘伝さば照焼のカロリーは234kcalで、マルハニチロの人気商品平均（164.6kcal）より約69.4kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 234kcal | 10.6% |
| たんぱく質 | 17.7g | 27.2% |
| 脂質 | 15.9g | 26.5% |
| 炭水化物 | 5g | 1.7% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 0.9g | 12.9% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: マルハニチロ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
秘伝さば照焼（マルハニチロ）のカロリーは1缶分(100g)あたり234kcal、たんぱく質17.7g・脂質15.9g・炭水化物5gです。
秘伝さば照焼はカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1缶分(100g)あたり234kcal、たんぱく質17.7gです。
秘伝さば照焼のたんぱく質は1缶分(100g)あたり17.7gで、成人の1日の目安（65g）の約27.2%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
