マルハニチロの低カロリーランキング

マルハニチロの比較対象287品をカロリーが少ない順に比較した上位20品です。カロリー・PFC付きで確認できます。

低カロリーランキング1位

マルハニチロでカロリーが最も少ないのは

おひたしサイズほうれん草

各商品の掲載単位あたりのカロリーで比較し、上位20品を掲載しています。

11kcal1個(50g)あたりのカロリー

1おひたしサイズほうれん草1個(50g)・11kcal11kcalカロリー 2オクラ3種おかずおひたし 1カップ(15g)・15kcal15kcalカロリー 3ブロッコリー3種おかずツナマヨサラダ 1カップ(16g)・16kcal16kcalカロリー 4ゼライス13袋入り(5g×13袋)1食・18kcal18kcalカロリー 5ゼライス6袋入り(5g×6袋)1食・18kcal18kcalカロリー 6マッシュルームスライス1缶分(固形量115g)・20kcal20kcalカロリー 7マッシュルームホール1缶分(固形量115g)・20kcal20kcalカロリー 83種和惣菜油揚げひじき煮 1カップ(15g)・21kcal21kcalカロリー 96つのほうれん草小鉢1食・21kcal21kcalカロリー 10おいしく減塩ひじき煮ごまあえきんぴらほうれん草ごまあえ 1カップ(15g)・21kcal21kcalカロリー 11バター炒めほうれん草1カップ(20g)・21kcal21kcalカロリー 12ほうれん草3種おかずごまあえ 1カップ(15g)・21kcal21kcalカロリー 13カットほうれん草(台湾産)100g・22kcal22kcalカロリー 14カットほうれん草(中国産)300g100g・22kcal22kcalカロリー 15カットほうれん草(中国産)450g100g・22kcal22kcalカロリー 16カットほうれん草140g100g・22kcal22kcalカロリー 17国産ほうれん草カット100g・22kcal22kcalカロリー 18れんこんきんぴらいんげんごまあえほうれん草おひたしれんこんきんぴら 1カップ(15g)・23kcal23kcalカロリー 19いんげん100g・26kcal26kcalカロリー 20カットいんげん100g・26kcal26kcalカロリー

ご利用上の注意

当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

写真を撮るだけで
カロリー・PFCを自動記録

調べた食事は、アプリ「カロミー」でそのまま記録。AIが栄養バランスを毎日サポートします。

App Storeからダウンロード