肉巻きポテト

肉巻きポテト(マルハニチロ)のカロリーは1個(18.4g)あたり40kcal、たんぱく質1.5g・脂質2.1g・炭水化物3.7gです。

肉巻きポテトのカロリーは40kcalで、マルハニチロの人気商品平均(164.6kcal)より約124.6kcal低めです。

40kcal
P 1.5gF 2.1gC 3.7g
たんぱく質 15.1%脂質 47.6%炭水化物 37.3%

栄養成分表示(1個(18.4g)あたり)

項目分量1日の目安比
カロリー40kcal1.8%
たんぱく質1.5g2.3%
脂質2.1g3.5%
炭水化物3.7g1.2%
食物繊維-—
食塩相当量0.3g4.3%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: マルハニチロ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日

栄養スコア
49/100
やや偏りあり
D
ダイエット向き
  • 食塩相当量が多め(100kcalあたり0.8g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

肉巻きポテトについてよくある質問

肉巻きポテトのカロリーは何kcal?

肉巻きポテト(マルハニチロ)のカロリーは1個(18.4g)あたり40kcal、たんぱく質1.5g・脂質2.1g・炭水化物3.7gです。

肉巻きポテト(マルハニチロ)はダイエット向き?

肉巻きポテトはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1個(18.4g)あたり40kcal、たんぱく質1.5gです。

肉巻きポテトのたんぱく質はどれくらい?

肉巻きポテトのたんぱく質は1個(18.4g)あたり1.5gで、成人の1日の目安(65g)の約2.3%です。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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