金のどんぶり 豚たま丼（マルハニチロ）のカロリーは1食分(140g)あたり90kcal、たんぱく質4.5g・脂質3.8g・炭水化物9.2gです。
金のどんぶり 豚たま丼のカロリーは90kcalで、マルハニチロの人気商品平均（164.6kcal）より約74.6kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 90kcal | 4.1% |
| たんぱく質 | 4.5g | 6.9% |
| 脂質 | 3.8g | 6.3% |
| 炭水化物 | 9.2g | 3.1% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 2.1g | 30% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: マルハニチロ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
金のどんぶり 豚たま丼（マルハニチロ）のカロリーは1食分(140g)あたり90kcal、たんぱく質4.5g・脂質3.8g・炭水化物9.2gです。
金のどんぶり 豚たま丼はカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食分(140g)あたり90kcal、たんぱく質4.5gです。
金のどんぶり 豚たま丼のたんぱく質は1食分(140g)あたり4.5gで、成人の1日の目安（65g）の約6.9%です。
