【東京都の一部・神奈川県の一部】海老アボカド&マカロニのサンドイッチ（ファミリーマート）のカロリーは1食あたり226kcal、たんぱく質7.2g・脂質12.8g・炭水化物21.8gです。
【東京都の一部・神奈川県の一部】海老アボカド&マカロニのサンドイッチのカロリーは、ファミリーマートの人気商品平均（225.9kcal）と同程度です。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 226kcal | 10.3% |
| たんぱく質 | 7.2g | 11.1% |
| 脂質 | 12.8g | 21.3% |
| 炭水化物 | 21.8g | 7.3% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 1.6g | 22.9% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ファミリーマート公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月18日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
【東京都の一部・神奈川県の一部】海老アボカド&マカロニのサンドイッチ（ファミリーマート）のカロリーは1食あたり226kcal、たんぱく質7.2g・脂質12.8g・炭水化物21.8gです。
【東京都の一部・神奈川県の一部】海老アボカド&マカロニのサンドイッチのカロリーは1食あたり226kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
【東京都の一部・神奈川県の一部】海老アボカド&マカロニのサンドイッチのたんぱく質は1食あたり7.2gで、成人の1日の目安（65g）の約11.1%です。
