山かけまぐろたたき丼（ごはん少なめ）（すき家）のカロリーは1食あたり458kcal、たんぱく質27.1g・脂質3.3g・炭水化物79.1gです。
山かけまぐろたたき丼（ごはん少なめ）のカロリーは458kcalで、すき家の人気商品平均（343.6kcal）より約114.4kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 458kcal | 20.8% |
| たんぱく質 | 27.1g | 41.7% |
| 脂質 | 3.3g | 5.5% |
| 炭水化物 | 79.1g | 26.4% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 1.1g | 15.7% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: すき家公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月18日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
山かけまぐろたたき丼（ごはん少なめ）（すき家）のカロリーは1食あたり458kcal、たんぱく質27.1g・脂質3.3g・炭水化物79.1gです。
山かけまぐろたたき丼（ごはん少なめ）のカロリーは1食あたり458kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
山かけまぐろたたき丼（ごはん少なめ）のたんぱく質は1食あたり27.1gで、成人の1日の目安（65g）の約41.7%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
