焼鮭朝食(ミニ)(すき家)のカロリーはミニあたり458kcal、たんぱく質21.3g・脂質12.1g・炭水化物67.3gです。
焼鮭朝食(ミニ)のカロリーは458kcalで、すき家の人気商品平均(343.6kcal)より約114.4kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 458kcal | 20.8% |
| たんぱく質 | 21.3g | 32.8% |
| 脂質 | 12.1g | 20.2% |
| 炭水化物 | 67.3g | 22.4% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 4.4g | 62.9% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: すき家公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
焼鮭朝食(ミニ)(すき家)のカロリーはミニあたり458kcal、たんぱく質21.3g・脂質12.1g・炭水化物67.3gです。
焼鮭朝食(ミニ)のカロリーはミニあたり458kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
焼鮭朝食(ミニ)のたんぱく質はミニあたり21.3gで、成人の1日の目安(65g)の約32.8%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。