牛丼(ミニ)(すき家)のカロリーはミニあたり464kcal、たんぱく質14.8g・脂質16g・炭水化物65.7gです。
牛丼(ミニ)のカロリーは464kcalで、すき家の人気商品平均(343.6kcal)より約120.4kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 464kcal | 21.1% |
| たんぱく質 | 14.8g | 22.8% |
| 脂質 | 16g | 26.7% |
| 炭水化物 | 65.7g | 21.9% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 1.7g | 24.3% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: すき家公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
牛丼(ミニ)(すき家)のカロリーはミニあたり464kcal、たんぱく質14.8g・脂質16g・炭水化物65.7gです。
牛丼(ミニ)のカロリーはミニあたり464kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
牛丼(ミニ)のたんぱく質はミニあたり14.8gで、成人の1日の目安(65g)の約22.8%です。