【東京都の一部・神奈川県の一部】グリルチキンとゆで玉子のファーマーズサラダ（ファミリーマート）のカロリーは1食あたり232kcal、たんぱく質15.5g・脂質15.3g・炭水化物9.1gです。
【東京都の一部・神奈川県の一部】グリルチキンとゆで玉子のファーマーズサラダのカロリーは、ファミリーマートの人気商品平均（225.9kcal）と同程度です。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 232kcal | 10.5% |
| たんぱく質 | 15.5g | 23.8% |
| 脂質 | 15.3g | 25.5% |
| 炭水化物 | 9.1g | 3% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 1.6g | 22.9% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ファミリーマート公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月26日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
【東京都の一部・神奈川県の一部】グリルチキンとゆで玉子のファーマーズサラダ（ファミリーマート）のカロリーは1食あたり232kcal、たんぱく質15.5g・脂質15.3g・炭水化物9.1gです。
【東京都の一部・神奈川県の一部】グリルチキンとゆで玉子のファーマーズサラダはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食あたり232kcal、たんぱく質15.5gです。
【東京都の一部・神奈川県の一部】グリルチキンとゆで玉子のファーマーズサラダのたんぱく質は1食あたり15.5gで、成人の1日の目安（65g）の約23.8%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
