サンド寿司 サーモン（鮭だし入り）（ファミリーマート）のカロリーは1食あたり231kcal、たんぱく質6.4g・脂質3.3g・炭水化物44.5gです。
サンド寿司 サーモン（鮭だし入り）のカロリーは、ファミリーマートの人気商品平均（225.9kcal）と同程度です。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 231kcal | 10.5% |
| たんぱく質 | 6.4g | 9.8% |
| 脂質 | 3.3g | 5.5% |
| 炭水化物 | 44.5g | 14.8% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 2.1g | 30% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ファミリーマート公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
サンド寿司 サーモン（鮭だし入り）（ファミリーマート）のカロリーは1食あたり231kcal、たんぱく質6.4g・脂質3.3g・炭水化物44.5gです。
サンド寿司 サーモン（鮭だし入り）のカロリーは1食あたり231kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
サンド寿司 サーモン（鮭だし入り）のたんぱく質は1食あたり6.4gで、成人の1日の目安（65g）の約9.8%です。
