パリパリ麺の皿うどん（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり555kcal、たんぱく質15.3g・脂質23.9g・炭水化物72.5gです。
パリパリ麺の皿うどんのカロリーは555kcalで、セブンイレブンの人気商品平均（146.3kcal）より約408.8kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 555kcal | 25.2% |
| たんぱく質 | 15.3g | 23.5% |
| 脂質 | 23.9g | 39.8% |
| 炭水化物 | 72.5g | 24.2% |
| 食物繊維 | 5.9g | 29.5% |
| 食塩相当量 | 4.1g | 58.6% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年9月2日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
パリパリ麺の皿うどん（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり555kcal、たんぱく質15.3g・脂質23.9g・炭水化物72.5gです。
パリパリ麺の皿うどんのカロリーは1食あたり555kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は15.3g、脂質は23.9gです。
パリパリ麺の皿うどんのたんぱく質は1食あたり15.3gで、成人の1日の目安（65g）の約23.5%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
