東海限定 天津飯

東海限定 天津飯(セブンイレブン)のカロリーは1食あたり554kcal、たんぱく質19.3g・脂質19.3g・炭水化物76.3gです。

東海限定 天津飯のカロリーは554kcalで、セブンイレブンの人気商品平均(148.4kcal)より約405.6kcal高めです。

554kcal
P 19.3gF 19.3gC 76.3g
たんぱく質 13.9%脂質 31.2%炭水化物 54.9%

栄養成分表示(1食あたり

項目分量1日の目安比
カロリー554kcal25.2%
たんぱく質19.3g29.7%
脂質19.3g32.2%
炭水化物76.3g25.4%
食物繊維1g5%
食塩相当量6.1g87.1%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年9月16日

栄養スコア
53/100
ふつう
C
筋トレ向き
  • 食塩相当量が多め(100kcalあたり1.1g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

東海限定 天津飯についてよくある質問

東海限定 天津飯のカロリーは何kcal?

東海限定 天津飯(セブンイレブン)のカロリーは1食あたり554kcal、たんぱく質19.3g・脂質19.3g・炭水化物76.3gです。

東海限定 天津飯(セブンイレブン)はダイエット向き?

東海限定 天津飯のカロリーは1食あたり554kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は19.3g、脂質は19.3gです。

東海限定 天津飯のたんぱく質はどれくらい?

東海限定 天津飯のたんぱく質は1食あたり19.3gで、成人の1日の目安(65g)の約29.7%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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