おむすび＆おかず 焼鮭・和風ツナマヨネーズ（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり556kcal、たんぱく質16.2g・脂質20.4g・炭水化物78.5gです。
おむすび＆おかず 焼鮭・和風ツナマヨネーズのカロリーは556kcalで、セブンイレブンの人気商品平均（146.3kcal）より約409.8kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 556kcal | 25.3% |
| たんぱく質 | 16.2g | 24.9% |
| 脂質 | 20.4g | 34% |
| 炭水化物 | 78.5g | 26.2% |
| 食物繊維 | 3.3g | 16.5% |
| 食塩相当量 | 3.6g | 51.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年9月9日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
おむすび＆おかず 焼鮭・和風ツナマヨネーズ（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり556kcal、たんぱく質16.2g・脂質20.4g・炭水化物78.5gです。
おむすび＆おかず 焼鮭・和風ツナマヨネーズのカロリーは1食あたり556kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は16.2g、脂質は20.4gです。
おむすび＆おかず 焼鮭・和風ツナマヨネーズのたんぱく質は1食あたり16.2gで、成人の1日の目安（65g）の約24.9%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
