タコさんウインナー＆コク旨ナポリタンサラダ（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり210kcal、たんぱく質7.1g・脂質7.1g・炭水化物30.3gです。
タコさんウインナー＆コク旨ナポリタンサラダのカロリーは210kcalで、セブンイレブンの人気商品平均（146.3kcal）より約63.8kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 210kcal | 9.5% |
| たんぱく質 | 7.1g | 10.9% |
| 脂質 | 7.1g | 11.8% |
| 炭水化物 | 30.3g | 10.1% |
| 食物繊維 | 1.9g | 9.5% |
| 食塩相当量 | 2.1g | 30% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年9月2日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
タコさんウインナー＆コク旨ナポリタンサラダ（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり210kcal、たんぱく質7.1g・脂質7.1g・炭水化物30.3gです。
タコさんウインナー＆コク旨ナポリタンサラダのカロリーは1食あたり210kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
タコさんウインナー＆コク旨ナポリタンサラダのたんぱく質は1食あたり7.1gで、成人の1日の目安（65g）の約10.9%です。
