白みそコク旨豚汁（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり214kcal、たんぱく質11.6g・脂質12.4g・炭水化物15gです。
白みそコク旨豚汁のカロリーは214kcalで、セブンイレブンの人気商品平均（146.3kcal）より約67.8kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 214kcal | 9.7% |
| たんぱく質 | 11.6g | 17.8% |
| 脂質 | 12.4g | 20.7% |
| 炭水化物 | 15g | 5% |
| 食物繊維 | 2g | 10% |
| 食塩相当量 | 2g | 28.6% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
白みそコク旨豚汁（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり214kcal、たんぱく質11.6g・脂質12.4g・炭水化物15gです。
白みそコク旨豚汁はカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食あたり214kcal、たんぱく質11.6gです。
白みそコク旨豚汁のたんぱく質は1食あたり11.6gで、成人の1日の目安（65g）の約17.8%です。
