ソーセージエッグ朝食(並盛)(すき家)のカロリーは並盛あたり717kcal、たんぱく質22.9g・脂質25.2g・炭水化物100.9gです。
ソーセージエッグ朝食(並盛)のカロリーは717kcalで、すき家の人気商品平均(343.6kcal)より約373.4kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 717kcal | 32.6% |
| たんぱく質 | 22.9g | 35.2% |
| 脂質 | 25.2g | 42% |
| 炭水化物 | 100.9g | 33.6% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 4g | 57.1% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: すき家公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
ソーセージエッグ朝食(並盛)(すき家)のカロリーは並盛あたり717kcal、たんぱく質22.9g・脂質25.2g・炭水化物100.9gです。
ソーセージエッグ朝食(並盛)のカロリーは並盛あたり717kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は22.9g、脂質は25.2gです。
ソーセージエッグ朝食(並盛)のたんぱく質は並盛あたり22.9gで、成人の1日の目安(65g)の約35.2%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。